Vamoooooooooooooooooos ¡¡¡¡¡¡¡

Pasado mañana... Sí, por fin, pasado mañana es el gran día. No hay una semana más, ni si quiera unos días, el sábado es el día D.
Lo estudiado, estudiado está.
Lo sabido, sabido está.
Lo aprendido, aprendido está.

Intenta descansar, quitarte tensión y presión, recupera autoestima y confianza, coge fuerzas y seguridad, sólo tienes que hacer unas preguntas tipo test y señalar la verdadera. Es decir, hacer lo que llevas haciendo todos estos meses, nada nuevo.
Debes estar tranquilo, y orgulloso, has estudiado mucho, ni si quiera tu, pensabas que serias capaz de estudiar tanto, verdad? Si por mi fuera, ya te huieses ganado una plaza.

Recuerda:
- Razonar y Repasar
- Cuando acabes la primera vuelta y cuentes... NO TE AGOBIES ¡¡¡
- Si la pregunta no viene en los apuntes y no te suena... NO SE CONTESTA ¡¡
- Pasa a la plantilla las respuestas de una en una.
- LEE atentamente.
- Si el examen es fácil/dificil, lo será para todos
- Si dudas entre dos... CONTESTA ¡¡, si es entre tres... CUIDADO¡¡¡¡¡
- Es el ultimo esfuerzo, intenta estar lo más concentrado posible.
- Si al comenzar el examen o durante, pasas una pequeña crisis (varias preguntas sin contestar) no te alarmes, luego las contestarás.
- Las de reserva se contestan pero NO EN LOS ULTIMOS CINCO MINUTOS.

Solo me queda una cosa;

¡¡ M U C H A S U E R T E !!

Animo de Mercedes, Residente de FH en Valme. Ex-alumna farmafir Sevilla

 Hola chic@s,

Hoy me ha llegado un regalo en forma de email. Os explico. Mercedes es residente de Valme y exalumna de farmafir, y me ha mandado un archirvo adjunto que como podeis ver es para VOSOTROS ¡¡¡¡ Ha querido dedicaros unos minutos para animaros. Me parece genial ¡

Gente así, solo le pueden pasar cosas buenas. Como sacar el FIR.

Muchas gracias Mercedes ¡ y a vosotros... VAMOS ¡¡¡¡¡

"Hace aproximadamente 3 años y medio, decidí que mi camino como farmacéutica no iba a ser fácil..quería ser residente y no, no estoy loca, tuve la brillante idea de meterme en el mundo Fir como todos vosotros, que tampoco estáis locos...

Empecé estudiando en Mayo, con la ilusión que todos sabéis que tenemos al principio, esa que cuando alguien te pregunta como estás en menos de 5 segundos ya le has dicho que estudias el FIR...pero a medida que pasa el tiempo esos ánimos iban decayendo poco a poco. El pijama era mi mayor aliado, el moño mi mejor compañero, , los nervios los mayores enemigos, los momentos de risa/lloro/risa/lloro... mi locura...esa sensación de que “no se me nada” mi tormenta... llegó el día del examen... todo se me vino encima...me había salido fatal, pero sabia que al año siguiente lo conseguiría.

Volvió junio y con la misma ilusión que la primera vez me puse a estudiar, esta vez cambié el pijama por el chándal, solo algunos días, volvieron las mismas sensaciones...y volvió a llegar el día...todo salio perfecto...pero al corregir la plantilla...nada había salido tan bien como pensaba...y llegaron las lágrimas, la desesperación, el pensar que hacer con mi vida...

Decidí que cuando algo  se quiere hay que luchar por ello, que hay que intentar conseguir retos.. la vida vale más de esa manera...y me volví a presentar esta vez con ayuda de farmafir, y lo conseguí, lo logré...fue el mejor día de mi vida...esa sensación de felicidad, de haber llegado a la meta...eso no está pagado...estos momentos por los que estáis pasando merecen la pena solo por ese día.

Luego llegan momentos no agradables...que si las impugnaciones, las listas de preferencia, la elección, y por fin estas en el hospital, siendo R1 y no te lo crees ni tu, pero merece la pena...(esto os lo dice la R1 que es la que se traga toda las guardias malas, las bronquillas típicas de R1)...

Así es que sé perfectamente cómo te puedes sentir ahora mismo... pero todos sabemos que dentro de ti están esas ganar enormes de que llegue el día, esa sensación de que por qué no voy a ser yo?... esas ansias de que todo esto acabe ya...piensa que tan solo te queda un ultimo finde currando y por fin serás de nuevo persona.

Quiero mandarte todos los ánimos que pueda desde mi pequeño rincón del Hospital de Valme.

Deciros que para cualquier cosa tenéis aquí a una R1. Un beso grande a todos y muchísimos ánimos."

NUEVO CURSO 2013 FARMAFIR SEVILLA

Hola chic@s,

El lunes 10 de junio, dará comienzo a nuevo curso de farmaFIR Sevilla. Parece que acabó ayer el curso 2012, cuando estamos empezando un nuevo reto.
Los nuevos R1 se han incorporado hace unos días, y hacia pocos meses, estaban como vosotros vais a estar en unos días. Si ellos han podido, vosotros seguro que también.

Descansar, y ánimo para este nuevo reto que aunque será duro también habra momentos divertidos y para pasarlo bien.

Un beso y nos vemos en clase.

Última semana...

Esta será la última semana, asi que:

- Recuperate. Duerme, descansa, come... Debes llegar en plenas facultades

- No pienses en el resultado. Si lo haces y piensas en negativo, relativiza el problema, no se para el mundo...verás que no pasa "nada" y estarás mas tranquilo.

- Coge fuerzas y ganas para el examen. No debes hacer el examen rápido, con ganas de salir del aula, sin repasar...

- Confia en ti. Has estudiado mucho y hemos razonado juntos, verdad? pues tu solo tb puedes y debes confiar en ti. Si la has razonado, ponla ¡¡¡ (aq no estes seguro)

- Busca buenas sensaciones. No dejes que nada te agobie. Ese cuadro cabrón, esa tabla, esa tia que te esta todo el dia diciendo: "y si no apruebas qeu vas hacer..." el amigo que dice: "ah¡ cuantas plazas¡¡¡ tu lo sacas seguro..." HUYE DE ESO ¡¡¡

- VE CON TIEMPO AL EXAMEN ¡¡¡ y CON EL DNI.

- En el examen, que nada te desconcentre, cuidado con la primeras preguntas si son quimicas o algunas de estas... no pasa nada por no responder al principio, ya responderas

- Repasa

- Pasa las respuestas a la plantilla con cuidado

- Lee MUY DESPACIO Y BIEN, las preguntas y respuestas

- Despues de la primera vuelta, contarás y ZAS ¡¡¡¡ a contestar como un mamón ¡¡¡ NO ¡ despues de la primera vuelta, contestas poco a poco...

- Habrá preguntas que aparentemente no suene de nada, pero SE PODRÁN CONTESTAR, habrá que pesar un poco, vale?

- Otras pregutnas, que NO HAY QUE CONTESTAR, pq no viene en los apuntes y nadie sabe¡

Tengas el resultado que tengas, has currado mucho, pensabas al principio que serias incapaz de estudaiar tanto y controlarlo, verdad? pues lo has hecho. Mucha gente estárá orgulloso de ti, yo lo estoy ¡¡¡¡

Muchos animos a todos ¡¡¡¡¡

FELIZ AÑO NUEVO 2013

Lo dicho, que...

FELIZ AÑO NUEVO Y HAZ QUE EL AÑO QUE ENTRA SEA EL TUYO ¡¡

Vamossssss ¡

Para empezar un gran proyecto, hace falta valentía. Para terminar un gran proyecto, hace falta perseverancia.

Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza.  

Somos dueños de nuestro destino. Somos capitanes de nuestra alma.


VAMOSSSSSSSSSSS ¡¡¡ A estudiar, que el tiempo no para....

Os dejo algunas preguntillas, para no olvidarnos, eh?

A- LOS CUERPOS CETONICOS SE ELVAN EN LA SANGRE:

1. En la acidosis respiratoria
2. En ausencia de insulina
3. En la sobrealimentación con hidratos de carbono
4. En el reposo prolongado
5. En el fallo renal

B- LA ACCIÓN DE LA LECTINA COLESTEROL ACILTRANSFERASA REQUIERE:

1. Apo E
2. Apo B100
3. Apo C2
4. Apo A1
5. Apo D

  



respuesta en el comentario...

Cena fin de academia FarmaFIR 2012 Sevilla

Hola chic@s,

Para Sevilla;
Tal y como prometí aqui las fotos de la cena fin de academida FarmaFIR Sevilla 2012. Estan "casi" todas, hay otras que mejor no subir... jejeje
Lo primero, gracias a todos por asistir, porque con la tarde de lluvia que hacia... era tentador quedarse en casa. Espero que lo pasarais bien, yo  por lo menor me lo pase muy bien. Una pena que esto acabe.

Para los FIREROS;
Ya casi todos los grupos han terminado las clases, por una parte, bien¡ Más tiempo para estudiar, para organizarnos, hacer test... todo el dia para nosotros ¡ Pero por otra parte, más tiempos "solos" y esto tiene peligro: nos dispersamos con facilidad, agobios, no aprovechamosbien todo el tiempo, etc...
Ahora empieza lo bueno, comienza el FIR,  tranquilos, hay mucho tiempo, pero no hay que perderlo.
Mañana 1 de octubre, pues A TOPEEEEEEEEEE ¡¡¡ hasta el 2 de febrero.

PD: Por cierto, Cristina (Sevilla) ha querido compartir esto... muy bueno ¡¡¡¡¡ jajajaja Eres una crack¡
http://www.youtube.com/watch?v=KXROnzpsrlg

El/La que quiera compartir cualquier cosa con los demás sufridores (fotos, videos...) bien venido será


Mucho ánimo ¡

esos valientes ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Que tal estais? Como ha sido la vuelta al cole? Dura, verdad? Bueno, pues no hay mucho tiempo para seguir pensando en esos dias de playa, o en la montaña, en los dias en que te levantabas más tarde, etc.. Es el momento, de ponerse las pilas si o si.
Entramos en una etapa decisiva, donde el tiempo es oro y todo depende de ti. Solo de ti.No pierdas el tiempo y a por todas ¡¡

Al grupo de Barcelona... Siento la tardanza, pero aqui estan las fotos, de la cena, donde lo pasamos muy bien, despues de unas semanas durillas. Sois grandes¡¡¡ Recordad, nos veremos en los congresos.

A todos los que leen este blog... os parece buena idea, repasar algo de la BQ? venga ¡

A-LA ENZIMA GUANINA 7-METILTRANSFERASA PARTICIPA EN EL PROCESO DE:
..
1. Síntesis del ADN
2. Síntesis de la cola de poli-A en el proceso de maduración del ARNm
3. Síntesis de la cola de poli-A en el proceso de maduración del ADN
4. Síntesis del extremo CAP en el proceso de maduración del ADN
5. Síntesis del extremo CAP en el proceso de maduración del ARNm
..
B- LA REGIÓN DE LOS CROMOSOMAS QUE DA ESTABILIDAD A ÉSTOS ES:
..
1. Telómeros
2. Centrómero
3. Cinetocoro
4. Cromatida
5. Estreñimiento

C- Los snRNA estan implicados en:

1. Procesos de recombinacion
2. Procesos de transcripcion
3. Replicacion
4. Splicing
5. Sintesis proteica

D- Para la purificacion del mRNA utilizarias:

1. Casquete 5´-CAP
2. Union a proteinas nucleares especificas
3. Su secuencia poli-A en su extremo 3´
4. La metilacion de ribosas en el extremo 5´
5. La formacion de ribonucleosomas.

Respuesta en el comentario....

Bsos

Barcelonaaaaaaaaa ¡¡¡

Hola a todos ¡

Puff, cuanto tiempo sin aparecer por aqui ¡
Hace ya un mes y poco que empezó la academia y la verdad, por aqui por Sevilla, este grupo promete. Simpáticos, agradables, estudiosos, responsables. Muy buen grupo, si señó ¡
En menos de una semana, me voy a Barcelona para impartir la Bioquímica. Seguro que es otro gran grupo, espero que esteis bien, que vayais descansados y con muchas ganas. Serán dos semanas intensas pero habra que sacar tiempo para una risas y una cenita como Dios manda...

Nos vemos y a seguir ¡¡¡

Inauguración "oficial" curso Farmafir Sevilla 2012

Como todos los años, el curso no
queda oficialmente inaugurado, hasta q no se realiza la visita obligada abelino + coiba. Unas tapitas y unas copitas mientras se cantan unas canciones. Pasamos un buen Jueves y los que quedan!

A seguir!!!